Olá queridas, Salve Maria!

Tudo bem com vocês? 

No último post eu trouxe para vocês uma reflexão pessoal sobre metas, autorreflexão e como isso pode te ajudar a criar uma vida mais significativa e próspera. Eu te disse o quanto isso é importante e o porquê você deve fazer essa definição de metas, mas não te disse como!

Bom, pode parecer fácil só parar para escrever as suas metas e o que você que conquistar e etc, mas se você leu o meu último post, sabe muito bem que não adianta só escrever metas se você não tem clareza do que você quer e como chegar lá. Existe sim, uma maneira certa de definir suas metas e objetivos para 2024 e é exatamente isso que eu quero te falar nesse post.

Hoje eu quero te dar 5 dicas essenciais e indispensáveis para você criar metas realmente alcançáveis e ter clareza nos seus planos!

1 - AUTORREFLEXÃO

Então, separe um tempo para fazer essa avaliação, um momento calmo, que você possa ficar sozinha, sem interrupções, para que você se concentre nessa tarefa e possa de fato refletir sobre a sua vida atual e sobre como você quer que ela esteja daqui a 1, 2 ou até 10 anos.

Somente com a autorreflexão você vai poder fazer um panorama da sua vida e ter clareza nas coisas que quer conquistar e naquelas que você precisa melhorar.

2 - METAS CLARAS, ESPECÍFICAS E REALISTAS

Depois de fazer uma reflexão sincera sobre o que você quer e estipular as metas que quer alcançar, você precisa tornar essas metas o mais específicas possível. Você tem que ser detalhista nas suas metas para que elas fiquem muito claras para você e fixem na sua cabeça. 

Por exemplo: Digamos que você colocou uma meta de ganhar mais dinheiro em 2024. Ok, mas quanto de dinheiro? Qual o valor mensal? Qual valor anual? Em quanto tempo você quer alcançar essa quantia? Todos esses detalhes são muito importantes para que você consiga traçar a rota necessária para chegar nesse objetivo.

Outro ponto importante na hora de estipular suas metas é fazer com que elas sejam realistas para sua realidade. Voltando ao exemplo anterior, sobre ganhar dinheiro, não adianta você colocar uma meta absurda de que quer ganhar 1 milhão de reais em 3 meses se você não consegue ganhar nem 10 mil reais, entende? Não é impossível, mas a chance de você concretizar isso é muito, muito pequena. 

Suas metas precisam ser desafiadoras, mas também alcançáveis dentro da sua realidade. Se você criar metas gigantescas e difícil de serem concretizadas nesse momento, você com certeza vai se frustrar e vai se desanimar para seguir em frente.

3 - PLANO DE AÇÃO TANGÍVEL

Agora que você tem suas metas bem claras na sua cabeça e sabe exatamente onde quer chegar, chegou a hora de traçar a rota para alcançar seus objetivos. Você precisa estruturar um plano de ação e definir quais os passos necessários que você precisa adotar para chegar lá.

Mantendo o exemplo anterior do dinheiro, supomos que você queira ganhar R$10.000 em até 5 meses, ok, essa é a meta, mas o que você precisa fazer para atingir esse objetivo? Que atitudes você precisa mudar na sua vida para concretizar essa meta? Que conhecimentos você precisa adquirir para alcançar esse valor?

Talvez você precise começar a fazer uma renda extra, ou cortar custos, economizar muito, se privar de algumas coisas, ou então você ainda não tem o conhecimento para atingir esse valor, então precisa estudar. A questão é que, como você vai alcançar aquela meta tem que ser definido de maneira clara e prática, você deve saber como chegar lá e se manter nesse caminho incansavelmente até atingir o seu objetivo.

Se o "como" não estiver claro para você, voltamos aquele problema da sua meta ser algo abstrato, você sabe o que quer, mas não sabe como chegar lá e com isso, a chance de você se perder no caminho, é muito grande.

4 - MOTIVAÇÃO VISUAL

Uma boa estratégia para não perder seus objetivos de vista e nunca esquecer onde quer chegar é ter uma referência visual, e para isso, eu indico que você faça um mural dos sonhos. O mural dos sonhos (ou mapa dos sonhos) nada mais é que você pegar imagens que transmitam exatamente aquilo que você quer conquistar, as coisas que quer fazer, os bens que quer adquirir, absolutamente tudo que você quer alcançar e montar um mural com essas imagens para você ver DIARIAMENTE.

Como você vai fazer isso? Bom, você vai buscar imagens no Google, no Pinterest, etc, que transmitam exatamente as metas que você quer alcançar ou que sejam a exatas coisas que você quer conquistar. Por exemplo: Se uma de suas metas é viajar esse ano, pegue uma imagem do lugar exato que você quer ir; sua meta é comprar um carro, pegue a imagem do exato carro que você quer, a cor, o modelo, o ano, absolutamente tudo. Quanto mais específico você puder ser, melhor!

Depois que você reunir todas as imagens, você vai as colocar num lugar que você veja todos os dias. Poder ser na tela do seu computador, do seu celular ou você pode imprimir e colocar na parede do que quarto, o importante é que você veja isso todos os dias. Você pode fazer isso pensando nas suas metas desse ano, ou nas suas metas futuras, criando o mural com imagens que transmitam a vida dos seus sonhos e tudo que você quer conquistar, não importa o tempo que leve.

Visualizar essas imagens diariamente vão fixar cada vez mais suas metas na sua cabeça, não vão te deixar esquecer dos seus objetivos e vão ser o combustível para você nunca desistir.

5 - ACOMPANHAMENTO CONSTANTE

E a quinta e última dica que eu tenho para vocês é: faça o acompanhamento constante das suas metas. Não estipule metas, crie mural dos sonhos para depois largar tudo no esquecimento. NÃO! Acompanhe frequentemente suas metas, avalie o quanto você está evoluindo em alcançá-las, veja o que está dando certo e que o está dando errado e faça os ajustes necessários.

Se for preciso, faça uma reavaliação pessoal, pois pode ser que ao longo do tempo as suas prioridades foram mudando e os objetivos que estipulou inicialmente já são outros. Não tem problema algum em mudar, mas se você não tiver isso claro, pode ser que fique gastando tempo e energia em um objetivo que nem faz mais sentido para sua vida. 

Acompanhar constantemente suas metas faz com que seu progresso fique mais tangível, que você possa analisar seus resultados e celebrar as pequenas vitórias que alcançar no caminho!

Bom, e essas foram as 5 dicas indispensáveis para você criar suas metas de maneira eficaz e alcançável. É assim que eu estou estipulando minhas metas para esse e para os próximos anos, e é assim que eu acredito que vai ser mais fácil de alcançá-las.

Eu espero muito que esse conteúdo tenha te ajudado de alguma forma e que você consiga atingir todos os seus sonhos e objetivos! 

Comente aqui embaixo se você tem o costume de escrever suas metas e qual dica você mais gostou. Eu vou adorar ler as suas opiniões!

Um beijo, fiquem com Deus!

Até o proximo post!